Omurgaya zarar veren 9 kötü alışkanlık

Omurgaya zarar veren 9 kötü alışkanlık

Son zamanlarda sırt ağrısı ve kronik ağrı çok yaygın hale gelmiştir. Hem genç hem de yaşlı, acıdan kurtulmak için neler yapabileceklerini anlamaya çalışır. Kötü duruş ve kronik ağrı birçok nedene neden olabilir. Örneğin, iş kronik sırt ağrısının ana nedeni olabilir. Sırt ağrısına genellikle hareketsiz bir yaşam tarzı ve günlük hatalar neden olur. Dinlenme ve sağlıksız günlük alışkanlıkların olmaması da duruşa müdahale edebilir. Bilim adamlarına göre, kronik sırt ağrısına neden olan en önemli alışkanlıklar şunlardır:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Related Post

Kulak enfeksiyonuKulak enfeksiyonu

Kulak enfeksiyonu Kulaklarda bakteri ve virüs olduğunda sadece bitlerim etkilenmez. Belirtiler dış kulakta da (kulak veya pinna olarak da bilinir) ortaya çıkabilir. Bir kulak enfeksiyonu tipi, kulak zarının arkasında bulunan

Palmiye Adası, DubaiPalmiye Adası, Dubai

Palmiye Adası, Dubai Palm Island ile, uzaydan bakıldığında dünyanın dört bir yanındaki Dubai adalarını bile görebilirsiniz. Dubai’deki insan yapımı ada, dünyanın en büyük insan yapımı adası haline gelmiştir. Palmiye Adası,