Çok fazla zihinsel çalışma

Çok fazla zihinsel çalışma
Büyük zihinsel çaba gerektiren işlerde çalışan insanların kronik sırt ağrısı yaşama olasılığı daha yüksektir. Bu tür sorunların yoğunluğunu azaltmanın tek yolu yeterince dinlenmek ve hayatın tadını çıkarmaktır. Örneğin, iş ve beladan başka bir şey düşünmeye çalışmalısınız, örneğin stres üreten sorunları unutmak, arkadaşlarınızla temiz hava içmek veya filmlere gitmek için egzersiz yapmak. Bütün bunlar daha az stresli hissetmenize ve iş ve diğer sorunları unutmanıza yardımcı olur. Başka bir şey hakkında düşünme yeteneği, sırt ağrısı hissetme şansınızı azaltır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Related Post

Medyum HocaMedyum Hoca

Herkes zaman zaman sorun yaşayabilir. Bu gibi durumlarda, sorunların geçmesini beklemek yerine uzman bir psişikten yardım almak en iyisidir. Medyum Hoca Çünkü problemler zaman geçtikçe çözülmektense daha zor ve feci

Ücretsiz SohbetÜcretsiz Sohbet

Ücretsiz Sohbet, bilindiği gibi ve adından da anlaşılacağı gibi, size bu hizmeti ücretsiz olarak sunan bir seçenektir. Bu şekilde, stresi azaltmak veya yeni insanlarla tanışmak için para ödemek zorunda kalmadan